반응형 건강 정보1 밤에 기침이 심해지는 원인 완화 예방 치료 밤에 기침이 심해지는 원인과 완화, 예방, 치료은 많은 분들이 실제 생활 속에서 겪고 있는 불편을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘 포스팅에서는 그 원인부터 실질적인 해결책까지 친절하게 알려드릴게요. 밤에 기침이 심해지는 원인 밤에 기침이 유독 심해지는 경험, 다들 있으시죠? 낮 동안은 괜찮았는데 잠자리에 들면 목이 간질간질하고 기침이 나오는 현상은 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 주요 원인으로는 눕는 자세로 인한 콧물 및 점액의 정체, 비염이나 부비동염, 후비루 증후군, 기온 하락에 따른 공기 건조 등이 있습니다. 또한 밤에는 코르티솔 수치가 낮아지기 때문에 염증이 더 쉽게 악화되면서 기침을 유발하기도 합니다. 집에서 할 수 있는 기침 완화법배개를 높이거나 상체를 세운 채로 취침하면.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
